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Outdoor - Trainingskilometer 2013
Gesamt: 4.000 km
Anzahl der Touren in 2013: 69
Schnitt aller Touren in 2013: 58,0
Gesamthöhenmeter in 2013: 17.000
Zusätzliche Laufkilometer: 500
Tourendetails:
| Donnerstag, 28.03.2013 |
30 |
01:20 |
22,50 |
| Freitag, 29.03.2013 |
20 |
00:55 |
21,82 |
| Samstag, 30.03.2013 |
30 |
01:15 |
24,00 |
| |
|
|
|
| Montag, 01.04.2013 |
30 |
01:15 |
24,00 |
| Donnerstag, 04.04.2013 |
40 |
01:45 |
22,86 |
| Sonntag, 07.04.2013 |
70 |
03:35 |
19,53 |
| Donnerstag, 11.04.2013 |
60 |
02:45 |
21,82 |
| Sonntag, 14.04.2013 |
40 |
01:40 |
24,00 |
| Montag, 15.04.2013 |
50 |
02:10 |
23,08 |
| Mittwoch, 17.04.2013 |
60 |
02:30 |
24,00 |
| Donnerstag, 18.04.2013 |
30 |
01:15 |
24,00 |
| Freitag, 19.04.2013 |
70 |
03:15 |
21,54 |
| Sonntag, 21.04.2013 |
90 |
03:50 |
23,48 |
| Montag, 22.04.2013 |
70 |
03:10 |
22,11 |
| Mittwoch, 24.04.2013 |
80 |
03:25 |
23,41 |
| Samstag, 27.04.2013 |
30 |
01:15 |
24,00 |
| Dienstag, 30.04.2013 |
110 |
04:45 |
23,16 |
| |
|
|
|
| Freitag, 03.05.2013 |
70 |
03:15 |
21,54 |
| Samstag, 04.05.2013 |
50 |
02:05 |
24,00 |
| Montag, 06.05.2013 |
110 |
04:45 |
23,16 |
| Dienstag, 07.05.2013 |
100 |
04:20 |
23,08 |
| Mittwoch, 08.05.2013 |
50 |
02:20 |
21,43 |
| Samstag, 25.05.2013 |
60 |
02:25 |
24,83 |
| Montag, 27.05.2013 |
80 |
03:25 |
23,41 |
| Dienstag, 28.05.2013 |
40 |
01:45 |
22,86 |
| Freitag, 31.05.2013 |
40 |
01:45 |
22,86 |
| |
|
|
|
| Sonntag, 02.06.2013 |
90 |
04:05 |
22,04 |
| Dienstag, 04.06.2013 |
40 |
01:40 |
24,00 |
| Mittwoch, 05.06.2013 |
40 |
01:40 |
24,00 |
| Donnerstag, 06.06.2013 |
40 |
01:40 |
24,00 |
| Freitag, 07.06.2013 |
60 |
02:30 |
24,00 |
| Samstag, 08.06.2013 |
40 |
01:40 |
24,00 |
| Sonntag, 09.06.2013 |
70 |
03:00 |
23,33 |
| Montag, 10.06.2013 |
40 |
01:35 |
25,26 |
| Dienstag, 11.06.2013 |
50 |
02:00 |
25,00 |
| Mittwoch, 12.06.2013 |
50 |
02:10 |
23,08 |
| Freitag, 14.06.2013 |
110 |
04:45 |
23,16 |
| Sonntag, 16.06.2013 |
70 |
02:55 |
24,00 |
| Dienstag, 18.06.2013 |
70 |
02:55 |
24,00 |
| Donnerstag, 20.06.2013 |
45 |
01:55 |
23,48 |
| Sonntag, 23.06.2013 |
65 |
06:05 |
10,68 |
| Dienstag, 25.06.2013 |
40 |
01:45 |
22,86 |
| Donnerstag, 27.06.2013 |
60 |
02:30 |
24,00 |
| Freitag, 28.06.2013 |
50 |
02:00 |
25,00 |
| |
|
|
|
| Montag, 01.07.2013 |
50 |
02:00 |
25,00 |
| Samstag, 06.07.2013 |
40 |
01:35 |
25,26 |
| Sonntag, 07.07.2013 |
80 |
03:15 |
24,62 |
| Montag, 08.07.2013 |
100 |
04:25 |
22,64 |
| Dienstag, 09.07.2013 |
40 |
01:40 |
24,00 |
| Freitag, 12.07.2013 |
50 |
02:10 |
23,08 |
| Samstag, 13.07.2013 |
100 |
04:05 |
24,49 |
| Dienstag, 16.07.2013 |
50 |
02:05 |
24,00 |
| |
|
|
|
| Donnerstag, 01.08.2013 |
50 |
02:05 |
24,00 |
| Freitag, 02.08.2013 |
100 |
04:10 |
24,00 |
| Montag, 05.08.2013 |
50 |
02:08 |
23,44 |
| Donnerstag, 08.08.2013 |
50 |
02:02 |
24,59 |
| Montag, 12.08.2013 |
50 |
02:00 |
25,00 |
| Freitag, 16.08.2013 |
50 |
01:58 |
25,42 |
| Mittwoch, 21.08.2013 |
110 |
04:25 |
24,91 |
| |
|
|
|
| Montag, 09.09.2013 |
40 |
01:45 |
22,86 |
| Freitag, 13.09.2013 |
50 |
02:05 |
24,00 |
| Dienstag, 17.09.2013 |
50 |
02:00 |
25,00 |
| Montag, 23.09.2013 |
50 |
02:00 |
25,00 |
| Mittwoch, 25.09.2013 |
50 |
02:00 |
25,00 |
| Sonntag, 29.09.2013 |
50 |
02:15 |
22,22 |
| |
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| Mittwoch, 09.10.2013 |
50 |
02:00 |
25,00 |
| Mittwoch, 16.10.2013 |
50 |
02:02 |
24,59 |
| Montag, 21.10.2013 |
50 |
02:20 |
21,43 |
| Mittwoch, 23.10.2013 |
50 |
02:07 |
23,62 |
|
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